Nähren Sie das Feuer in sich
Montag, 7. Dezember 2009, 19:57
Abgelegt unter: Motivation 100 Tipps | Tags: , ,

Motivation ist nichts, was von außen kommt, sondern von innen. Wichtig ist, die innere Einstellung zu seinen Zielen ab und an zu überdenken und gegebenenfalls zu verändern. Auch die Herangehensweise an die gesteckten Ziele und das für das Erreichen maßgebliche Umfeld tragen wesentlich zur Motivation bei. Sorgen Sie dafür, dass die äußeren Faktoren und die innere Einstellung immer wieder neu überdacht und angepasst werden, damit das Feuer für Ihre Träume und Ziele stets hell lodert.

 Motivation. So beflügeln Sie sich und andere

Wer kann schon einfach gehen, wenn der Job langweilig oder belastend ist? Die meisten Unzufriedenen bleiben – und sehen ihre berufliche Zukunft als endlose Folge grauer Tage, die sich vor ihnen erstreckt. Das muss nicht so sein!

Dieser Kompass sorgt dafür, dass wieder Farbe ins (Berufs-)Leben kommt. Er zeigt, dass Motivation nichts ist, was einfach vom Himmel fällt – Motivation kommt von innen. Wie man selbst Einstellung, Arbeitsweise und Arbeitsumgebung positiv verändern kann und neuen Schwung gewinnt, das wird an praktischen Beispielen verdeutlicht – und lässt sich mit dem Selbst-Coaching-Programm Schritt für Schritt umsetzen. So macht der Job Spaß – jeden Tag!




Ihr ideales Leben
Montag, 7. Dezember 2009, 18:26
Abgelegt unter: Motivation 100 Tipps | Tags: , , ,

Denken Sie voraus. Stellen Sie sich vor, wie Sie in einem, drei, fünf und zehn Jahren Ihr ideales Leben führen werden. Was werden Sie tun? Mit wem werden Sie Ihre Erfolge teilen oder erleben? Wie wird Ihr Alltag aussehen? Nützen Sie diese Vorstellung, um Ihre Ziele (Zwischenziele) in der Gegenwart zu planen.

 www.ziele.de: Wie Sie Schritt für Schritt Ihre Ziele erreichen

Ein erfolgreiches und selbstbestimmtes Leben fuehren – wer will das nicht? Doch wissen Sie, was Sie eigentlich erreichen wollen

? Und wie der Weg dorthin aussieht? Das Buch zeigt Ihnen sieben Schritte, wie Sie Ihre persoenlichen Ziele richtig setzen und systematisch Ihrem Lebenstraum naeher kommen. Sie lernen, wie

 

1. aus Wuenschen Ziele werden
2. Sie die richtigen Ziele waehlen
3. Sie mit Leidenschaft Ihre Ziele erreichen
4. Sie an Dreamdays Ihr Leben aus der Adler-Perspektive betrachten
5. Sie die Spielregeln der unterschiedlichen Lebensphasen nutzen
6. Sie mit Abweichungen und Misserfolgen umgehen
7. Sie Ihre Ziele kommunizieren, um andere Menschen mit ins Boot nehmen.

Mit zahlreichen Beispielen, praxistauglichen Checklisten und wertvolle Workshops..




Was wollen Sie stattdessen?
Samstag, 5. Dezember 2009, 08:16
Abgelegt unter: Motivation 100 Tipps | Tags: , , , ,

Manchmal ist genau zu wissen, was man nicht möchte, der leichteste Weg herauszufinden, was man möchte. Vielen Menschen fällt es schwer, exakte Ziele zu formulieren, sie haben aber kein Problem, bis ins Detail zu beschreiben, was sie nicht wollen. Wenn Sie zu diesen Menschen gehören, dann finden Sie heraus, was Sie auf gar keinen Fall möchten und fragen Sie sich: "Was will ich stattdessen?"

 Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will

 Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will Audiobook

Wer sich sicher ist, dass es in seinem Leben mehr geben muss als das, was er bekommt, hält mit diesem Buch einen ebenso pfiffigen wie handfesten Leitfaden in der Hand, um lange verborgene Herzenswünsche wieder zu entdecken und zu verwirklichen.

 

Barbara Sher zeigt: Das einzigartige Muster an Talenten und Fertigkeiten, das sich hinter den Dingen verbirgt, die wir lieben, ist die Landkarte, die uns – nein, nicht zu einem weiteren unbefriedigenden Job, sondern zu einem Leben führt, in das wir uns verlieben können. In diesem Buch lernen wir, was zu tun ist, wenn wir Tag für Tag Zielen nachjagen, die nicht unserem Wesen entsprechen, wie wir die Überholspur verlassen und auf die richtige Spur gelangen, wie wir mit Zweifeln und Negativität umgehen und viele weitere Dinge.

Die praktischen Ratschläge und Übungen geben konkrete Hilfestellung, um vage Visionen und Träume in klare Ziele zu verwandeln und Schritt für Schritt zu realisieren. Und das Beste ist: Dazu müssen wir weder Überflieger sein noch bessere Menschen werden. Wir finden einfach die kleinste Einheit, die uns möglich ist – und machen den Anfang.




Ideen sammeln mit Freunden
Samstag, 5. Dezember 2009, 07:58
Abgelegt unter: Motivation 100 Tipps | Tags: , ,

Versammeln Sie Ihre engsten Freunde um sich. Die Freunde, die Sie besser kennen, als jeder andere Mensch und nutzen Sie deren Wissen über Sie und Ihr Leben. Sammeln Sie gemeinsam Ideen für Ihre Zukunft. Auf diese Weise kommen Sie auf Ideen, welche Ihnen selbst wahrscheinlich niemals eingefallen wären.

 

 Erfolgsteams

Immer mehr Menschen haben es satt, allein auf verlorenem Posten zu kaempfen und sich an ihren beruflichen und persoenlichen Problemen die Zaehne auszubeissen. Hier helfen Erfolgsteams – kleine persoenliche Netzwerke bis zu sechs Personen, die einander bei der Erreichung von beruflichen und persoenlichen Zielen unterstuetzend zur Seite stehen. Die Ziele der einzelnen Teammitglieder koennen unterschiedlich sein, allen Mitgliedern gemeinsam ist der Wille, sich bei den regelmaessigen Zusammenkuenften von den anderen motivieren, helfen und korrigieren zu lassen.




Der Moment
Donnerstag, 3. Dezember 2009, 23:46
Abgelegt unter: Motivation 100 Tipps | Tags: , ,

Erinnern Sie sich an eine Zeit in Ihrem Leben, in der alles gut war? Eine Zeit, vielleicht nur ein Augenblick, in dem Ihnen alles gelungen ist? Nichts konnte Sie erschüttern? Ein Moment in dem Sie sich dachten: "Das ist es, wie ich mir mein Leben vorstelle." Wir alle haben solche Momente im Leben, doch die wenigsten nutzen diese. Nützen Sie diese speziellen Momente, um Ihren Zielen und Wünschen das nötige Feuer zu geben, das sie brauchen, um in Erfüllung zu gehen.

 

 JETZT! Die Kraft der Gegenwart: Ein Leitfaden zum spirituellen Erwachen

 Jetzt. Die Kraft der Gegenwart. 8 CDs.

Es gibt nur diesen Moment. Und darin liegt unsere Kraft. Denn das Jetzt ist der Eingang zu unserer tiefsten inneren Glückseligkeit, zu ewigem Sein, zu dem Frieden, den wir unser Leben lang ersehnen, verfolgen, jagen, verpassen. Hier ist er. Dieses Buch, bestechend in seiner Einfachheit und Poesie, ist ein Augenöffner und Herzöffner für jeden, vom Anfänger in spirituellen Dingen bis zum alten Hasen. Alle Hintertürchen werden sanft geschlossen, bis wir vor dem Jetzt stehen. Hier ist ein Tor, sagt Eckhart, nutze es!




Wen bewundern Sie?
Donnerstag, 3. Dezember 2009, 23:24
Abgelegt unter: Motivation 100 Tipps | Tags: , ,

Machen Sie eine Liste von mindestens drei Menschen, die Sie bewundern. Beschreiben Sie, was Sie an jeder einzelnen Person bewundern und respektieren. Herauszufinden, was wir an anderen bewundern, zeigt uns sehr oft auf, was wir uns wünschen, selbst zu sein.

 

 Modeling mit NLP: Das Trainingshandbuch zum NLP-Modeling-Prozeß

Das Modeling ist der Kern des NLP. Beim Modeling untersuchen wir menschliches Verhalten auf den Ebenen:

Externes Verhalten – Was genau tut jemand?
Glaubenssätze – Was sind die Überzeugungen dabei?
Kriterien / Werte – Was ist wichtig dabei?
Strategien – Welche Denkmuster laufen dabei ab?
Emotionen – Welche Emotionen sind beteiligt?

Im Idealfall werden von mehreren Menschen (Modellen) die Muster auf allen diesen Ebenen gesammelt.

Durch eine Kontrastanalyse werden dann durch den Vergleich mit anderen Menschen, die das zu modellierende Verhalten nicht oder nicht so gut vollbringen können, die relevanten Muster ermittelt. Wenn diese Muster dann auf Andere übertragen werden können und diese dann in der Lage sind, ähnlich gute Ergebnisse zu erzielen wie die Modelle, dann ist das Modeling erfolgreich gewesen.
 




Bilden Sie ein Erfolgsteam
Donnerstag, 3. Dezember 2009, 20:58
Abgelegt unter: Motivation 100 Tipps | Tags: , ,

Gehen Sie Ihre Ziele nicht allein an.

Das Erreichen von Zielen und Verwirklichen von Träumen kann sehr anstrengend sein und verlangt Ausdauer. Es kann Zeiten geben, in denen Sie nicht weiter wissen und aufgeben wollen. Einer der sichersten Wege, dies zu vermeiden ist, sich Menschen ins Boot zu holen, denen man vertraut und die einen im Falle eines Rückschlages unterstützen.

 

 Erfolgsteams

Immer mehr Menschen haben es satt, allein auf verlorenem Posten zu kaempfen und sich an ihren beruflichen und persoenlichen Problemen die Zähne auszubeissen. Hier helfen Erfolgsteams – kleine persoenliche Netzwerke bis zu sechs Personen, die einander bei der Erreichung von beruflichen und persoenlichen Zielen unterstuetzend zur Seite stehen. Die Ziele der einzelnen Teammitglieder koennen unterschiedlich sein, allen Mitgliedern gemeinsam ist der Wille, sich bei den regelmaessigen Zusammenkuenften von den anderen motivieren, helfen und korrigieren zu lassen.




Erhöhen Sie den Anspruch an sich selbst
Mittwoch, 2. Dezember 2009, 22:55
Abgelegt unter: Motivation 100 Tipps | Tags: , ,

Wenn Sie erfolgreich sein wollen, müssen sie mehr von sich erwarten als bisher. Akzeptieren Sie nichts weniger als das Beste, das sie zu leisten in der Lage sind und Sie werden kein Problem haben, Ihre Träume zu verwirklichen.

 

 So geben Sie Ihr Bestes: Ein ganzheitliches Mentaltraining in 7 Stufen

Die meisten Menschen sind heutzutage sportlich aktiv. Dennoch bleibt das im Leistungssport seit langem etablierte und sehr gefragte Mentaltraining in anderen Bereichen unberücksichtigt. Der neue Leitfaden von Kurt Tepperwein weiß diese Ressource optimal zu nutzen und demonstriert, wie durch die Verbindung von Körper, Seele und Geist die Leistung in Beruf, Alltag und Freizeit erheblich verbessert wird. Grundlage dafür sind die im Ratgeber vorgestellten sieben Schritte, in denen die praktische Anwendung des Mentaltrainings für ein erfolgreiches und gückliches Leben in allen Bereichen erläutert wird.




Erwarten Sie mit Freude, das was kommen wird
Mittwoch, 2. Dezember 2009, 22:54
Abgelegt unter: Motivation 100 Tipps | Tags: , ,

Sie sind auf dem Weg, alles zu erreichen, was Sie je erreichen wollten. Jetzt ist es Zeit, sich darauf zu freuen, was die Zukunft bringt. Stellen sie sich Ihr zukünftiges, erfolgreiches Leben in den buntesten Farben und den schönsten Klängen vor und erleben sie die Begeisterung und das Glück, das sie erwartet.

 Stell dir vor: Kreativ visualisieren

"Stell dir vor" ist eine praktische Anleitung zum kreativen Visualisieren. Shakti Gawain zeigt, wie sich die natürliche Vorstellungskraft gezielt zur Verwirklichung von Wünschen nutzen lässt. Orientiert an den Bildern der Phantasie, eröffnen sich neue Möglichkeiten, all das zu erreichen, was unser Herz begehrt.

 

Mentales Training. 2 CDs: Entdecken Sie die Kraft Ihrer Gedanken




Ändern Sie Ihre täglichen Routinen
Mittwoch, 2. Dezember 2009, 22:53
Abgelegt unter: Motivation 100 Tipps | Tags: , ,

Falsche Routinen können für Ihre Ziele und Träume den Untergang bedeuten. Damit das nicht passiert, ändern Sie Ihre Gewohnheiten. Eine kleine Änderung in den täglichen Routinen kann Unterschied zwischen Misserfolg und Erfolg ausmachen.

 

 Innere Grenzen sprengen: Verhaltensmuster verändern und Gewohnheiten loslassen

Martine Batchelor hat ein durch und durch aus dem Leben gegriff enes Selbsthilfebuch geschrieben, das sich mit allen wesentlichen Bereichen – wie etwa Stress, Abhängigkeit, Liebe, Sex und Familie – befasst und zeigt, wie man sie positiver und angstfreier gestalten kann. Sie beschreibt, wie es gelingt, sich von unliebsamen Gewohnheiten und Verhaltensmustern mit Hilfe von Meditation dauerhaft zu befreien. Um sein Leben bewusster und reflektierter zu gestalten, sind Konzentration, Aufmerksamkeit, wertfreie Beobachtung und Annahme der Ist-Situation von entscheidender Bedeutung. Solange man aus einer Haltung der Unzufriedenheit heraus handelt oder an seinen Selbstzweifeln festhält, wird Veränderung nahezu unmöglich – indem man aber akzeptiert, was ist, kann man daran arbeiten und wachsen.



Artikel an Freunde weiterempfehlen

Ratgeber zum Thema Motivation, die ich gut finde